再试五分钟暗示法

昨晚，小辣椒又再试五分钟暗示法。

小芊心已经睡着了，可是小芊心还是含着乳头不放。小辣椒轻轻拔出，小芊心就哭。直到小辣椒再哺乳。小辣椒等小芊心再次睡着后，用同样的方法；说同样的话。小辣椒刚刚说完，小芊心就把乳头放了，转个身睡了。小辣椒想真的起效了？

半夜，小芊心有吵要喝奶。我给了一次因为她坐起来。

也不知几点，小芊心再次爬起来。小芊心没哭。小辣椒不理小芊心。小芊心爬到小辣椒身上，就直接睡在小辣椒身上。 小芊心不是把头睡在小辣椒身上。小芊心是整个身体都压在小辣椒身上。 小辣椒也不动，就让小芊心酱睡。也不知过了多久，可能15分钟吧，小辣椒抱小芊心放回床上。小芊心竟然大哭起来。小辣椒赶快哺乳。小芊心又再次静静的睡了。小芊心出绝招，小辣椒又被打败了。

后语：刚才有的姐妹给了小辣椒一个网页，小辣椒又找到应对了。小芊心，今晚你等着瞧吧！！

七田真5 分钟暗示法

昨天，有位姐妹让小辣椒读了这篇文章：

五分钟暗示法”是一种对进入rem睡眠状态下的人通过暗示进行治疗的方法。进入rem睡眠状态，眼球会在眼皮内不停转来转去，如果在这个时候加以暗示，这些暗示就会对右脑产生作用。

七田真五分钟暗示法的四个要点：
1） 一边抚摸孩子的身体，一边和孩子说话。
2） 按照下面的方法对孩子说：“妈妈这样摸一摸，宝宝就可以睡得很香。宝宝闭上眼睛，不要睁开，乖乖地听妈妈给你讲。”
3） 接下来对孩子说：“现在开始做梦了，”然后说出需要暗示的内容。

按照以上三点来做，不管孩子的睡眠是哪个阶段，都可以引至“五分钟暗示法”的rem睡眠状态。
因为很多人想了解这个，希望大家把自己的成功案例写下来给没做成的人参考：下面是我给孩子所做案例中的三个：

案例一：去马桶拉臭臭
杰杰一岁八个月就自己去尿尿，但是却从来不肯到马桶拉臭臭，每次都要穿着纸尿裤来拉，于是一岁多的时候我给他做了一次五分钟暗示法。
妈妈说的话很重要，于是我先准备了一番，孩子入睡五分钟后我开始按照七田真的书给他做，先一边轻轻抚摸他的背部一边说了前面铺垫的话（见前面写的要点），然后继续说：
“杰杰现在正在做梦，清早醒来阳光透过窗子照在杰杰的小床上，妈妈对杰杰说早上好，杰杰也说早上好......然后杰杰对妈妈说要拉臭臭，然后自己走到马桶前，脱下裤子在马桶坐下来，杰杰拉得好舒服......”我把他的梦境详细描述出来。
第二天杰杰果然自己要求去马桶，然后坐在上面拉臭臭，有趣的是他每拉一点就自己热烈鼓掌，再拉一点又热烈鼓掌。妈妈在旁边也替他热烈鼓掌，好像完成了什么大事。

案例二：解决反抗期一步也不肯走的问题
在杰杰睡觉后进入rem状态后，妈妈给他说了个美丽的梦：梦中的杰杰和土土（杰杰的小朋友）、老师等人一起去爬白云山，杰杰自己一步一步上山，走得非常 好，就这么一步一步自己走，爬上了白云山顶，老师和阿姨都热烈鼓掌夸奖杰杰走路走得真棒，自己走上了白云山真厉害......
第二天杰杰到了楼下果然全程都自己走，中间也曾经伸手要妈妈抱，我对他摇摇头说：“老师说杰杰走路可乖了。”他好像记起了什么马上放下张开的手继续自己走路，这在以前可没那么容易。
可能他的自我意识极度膨胀，这回 过了几天他有点开始想不走了，我又加强作了两次五分钟暗示法，就再也没有反弹。一些邻居也觉得很奇怪杰杰怎么变得这么勤快了？

案例三：学骑自行车
说来惭愧，我们杰杰满两岁了也不会骑自行车，我觉得该想想办法。虽然舅舅新买了一辆很漂亮的自行车（好孩子的两轮自行车，后面轮子还带两个小轮子的那种）给杰杰，并没有带动他骑车的兴趣，这新车是一次也没有骑过，变成了漂亮的摆放的工具。以前的婴儿带手柄的他更加不骑。
因为妈妈觉得骑车是一项不错的运动，这有点让人懊恼。
有一个晚上杰杰睡觉后，我尝试了一次七田真的五分钟暗示法，进入状态后我说：“现在杰杰正在做梦，梦中的杰杰正在骑自行车，杰杰左右脚轮换着用力蹬，骑得 好快啊。杰杰追上了前面的一群哥哥姐姐，哥哥姐姐们说杰杰的自行车骑得真好。土土在前面走了过来，他夸奖杰杰：杰杰的自行车骑得真棒，我要向你学习！杰杰 好喜欢骑自行车......”
不过第二天并没有如妈妈的愿去主动玩自行车，妈妈有点失望。第三天妈妈问：“我们到楼下骑自行车好吗？大家都夸杰杰的自行车骑得很好噢。”以前每次叫他到楼下骑车他都会说：“我不会骑自行车，我不喜欢骑自行车。”今天他没有这么说，他想了想说：“好！”
看来五分钟暗示法起效了！
第一次骑自行车他就会了，他到楼下去骑了好一会儿。第四天他主动提出要到楼下骑自行车，把整个小区转了一圈，第五天他骑车越来越快了，腿也越来越有力量，半个月下来就发现他的腿明显粗了更结实了。
现在妈妈问：“你喜欢骑自行车吗？”杰杰马上说：“喜欢。”看着他骑着车快乐地到处跑，妈妈知道他终于从中找到了乐趣。

这方法有点像小辣椒碎碎念。基于小辣椒碎碎念失败，小辣椒决定在小芊心身上用5分钟暗示法。

昨晚，小辣椒趁小芊心睡后，抚摸小芊心然后就开始小辣椒的暗示法。暗示什么呢？当然是要帮小芊心戒夜奶。

整个晚上，小芊心没有起来要求喝奶，但小芊心不是睡得很稳。小芊心翻来覆去。可是就没有翻到小辣椒身边要喝奶。是暗示法起效吗？ 小辣椒真的不确定。小芊心翻来覆去会不会是热呢？小辣椒不敢抱小芊心，害怕会吵醒小芊心。最后，小辣椒还是把小芊心移到床中间和哺乳。之后，小芊心睡得比较稳一直到早上7点半。

不知是不是暗示法只可以暗示一件事。小辣椒还有暗示小芊心当小辣椒上班时，乖乖的拜拜小辣椒，不要哭。可是小芊心今早还是哭。

今晚，小辣椒要再接再厉。加油！！！

2010年的第一个星期天

整天，小辣椒都处于在睡梦中。 小芊心6.00a.m.就吵喝奶。小辣椒让小芊心吸。好不容易小芊心吸够后，小辣椒以为可以继续睡觉。平时小辣椒星期天需要到巴刹买菜。可是星期五我们已经买好了。突然，闹钟响了。小辣椒赶紧关掉闹钟，可是还是不及小芊心快。小芊心已经听到闹钟响了。小芊心爬起床。小辣椒好累，不管小芊心。可是小芊心哪有酱容易放过小辣椒。小芊心在小辣椒身上爬来爬去。最后，连KingKong也吵醒了。那时已经是7.45a.m.了。小辣椒吩咐KingKong抱小芊心下楼冲凉，以便让小辣椒睡多意下。这一下，小辣椒一直睡到8.30a.m. 早餐会来后，小辣椒继续看宫心计和小芊心玩。1.00p.m.，小辣椒要让小芊心睡午觉，小辣椒也向歇一歇。小辣椒整个人像晕倒，一歇就睡了三个小时。

傍晚，我们就去Bukit Jalil公园。小芊心从parking走到小孩的公园。这个走道很斜，尤其将要到小孩公园的走道。小芊心已经顶不顺了，要小辣椒抱。一到达公园后，小芊心就精力充沛。小芊心看到好多小孩，怕生。可是不到10分钟，小芊心已经适应了。小芊心很喜欢玩滑梯。

玩了半小时已到了7点了。小辣椒要赶回家煮姜葱猪肝。回到家，爸爸留饭等小辣椒的姜葱猪肝。很开心，连不爱吃猪肝的KingKong也吃了不少。

KingKong和小芊心的互动

平时，KingKong都会把小芊心带到楼上玩。小辣椒就在楼下欣赏电视节目。每次，小辣椒只听到KingKong的“歌声”。连爸爸都问小辣椒之前有没有听过KingKong的“歌声”。

今天，小辣椒终于看到KingKong和小芊心。KingKong最会唱的一首歌就是小星星。以下就是他们一起唱歌。

KingKong： Twinkle, twinkle, little
小芊心: STARrrrrr
KingKong： How I wonder what you
小芊心: ARE.aaaaaaaaaaaa
KingKong： Up above the world so
小芊心: HIGH.aaaaaaaaaa
KingKong： Like a diamond in the
小芊心: SKYyyyyyyyyyy
KingKong： Twinkle, twinkle, little
小芊心: STARrrrrr
KingKong： How I wonder what you
小芊心: ARE.aaaaaaaaaaaa
每个字，小芊心都会接，还有尾音呢。。。。

2010年第一天

今天是2010年的第一天。

爸爸走动不方便，我们没有任何计划，只是呆在家里。

今天也是小芊心开始全餐吃饭的大日子。小芊心脱离吃粥了。从小芊心一岁后，小芊心每天我们晚餐时间让小芊心开始吃饭的训练，以便小芊心的牙肉比较有力。听说这样也可以减少小芊心出牙的疼痛。

小芊心的第一餐鸡肉菠菜汤配饭。
小辣椒还是有些生气KingKong。小辣椒就叫KingKong煮黑啤酒鸡让小辣椒消消气。

KingKong腌了鸡，我们就去家乐福。我们把车顶停在P2。小芊心从P2走到G。家乐福的走道是斜斜的。我们真的佩服小芊心的脚力。然后，小芊心还是不停的走。累了，小芊心要求手推车。KingKong一直觉得这是小辣椒的阴谋，酱小芊心就会乖乖的呆在手推车里。付钱后，小芊心还是要求下地走。小芊心再从G走到P2。眼看小芊心应该很累，可是小芊心还在车上玩。

回家后，佣人让小芊心吃饭。爸爸说小芊心整个很累，连吃饭都提不起精神。冲凉后，小芊心累倒了。
KingKong去Gym。KingKong的黑啤酒鸡最后还是小辣椒拾手尾。唉！！！
幸好，做出来后味道不错。小辣椒吃了，完全没想到要拍照。。。唯有等下次有机会再煮时才拍。。。